Массаж - это не только средство при болях в спине или реабилитации, но и ежедневная необходимость для здоровья. В теле человека 640 мышц, которые позволяют двигать телом и выражать чувства. От исправной работы мышц зависит функционирование всех физиологических процессов. Мышцы спины осуществляют позную функцию, удерживая позвоночник в определенной позе, что может привести к напряжению и болям. Массаж помогает расслабить мышцы и улучшить их работу.

Статья рассказывает об истории массажа, начиная с его возникновения в древности и до современности. Описываются различные методы массажа, которые использовались в разных культурах и эпохах. Также упоминается период запрета на массаж в средние века из-за инквизиции. В конце статьи упоминается пропагандист массажа в России - М. Я. Мудров.