Большинство людей прибегают к массажу, в тех случаях когда болит спина, при реабилитации ит.п. Это хорошо. Но массаж- это ежедневная жизненная необходимость. Давайте разберемся.В теле человека 640 мышц.Мышцы позволяют двигать частями тела и выражать в действиях мысли и чувства. Человек выполняет любые движения — от таких простейших, как моргание или улыбка, до тонких и энергичных, какие мы наблюдаем у ювелиров или спортсменов — благодаря способности мышечных тканей сокращаться. От исправной работы мышц, зависит не только подвижность организма, но и функционирование всех физиологических процессов. А работой всех мышечных тканей управляет нервная система, которая обеспечивает их связь с головным и спинным мозгом и регулирует преобразование химической энергии в механическую.Мышцы спины осуществляют т.н позную функцию.Удерживают наш позвоночник в определенной позе-когда мы даже особо и не трудимся. Сидим за компом, занимаемся выполнением дом. задания и пр. Следствие такого напряжения - спазм. Результат- миозит и сколиоз как минимум! Чтобы снять спазм-нужен ежедневный кратковременный реллакс- массаж и спец. упражнения.Сильный спазм приводит нарушению позвоночно-двигательного сегмента. Отсюда прямая дорога к межпозвоночным грыжам.Профилактика! Профилактика! И еще раз.... Не экономьте на ней! Будем ЗДОРОВЫ!!
